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平日晩酌【2024/01/24】

24.01.24

朝。ホットサンド（鶏むね肉、チーズ、レタス）、にんじんしりしり昼。手作り弁当ご飯、鶏むね肉、ほうれん草、にんじんしりしり、茹で野菜夜①。ビ···

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