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定番【2024/02/13】

24.02.13

朝。ホットサンド（鶏むね肉、チーズ、レタス）昼。手作り弁当ご飯、唐揚げ、鶏むね肉、ほうれん草、茹で野菜夜。炊きたてご飯、茹で野菜入り味噌汁···

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