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秋刀魚【2024/02/04】

24.02.04

朝。ホットサンド（鶏むね肉、チーズ、レタス）ランニング16km昼。うどん色々足した饂飩です。夜。ご飯、茹で野菜入り味噌汁、秋刀魚の干物、にんじ···

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