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ニンニク【2024/02/29】

24.02.29

朝。ホットサンド（鶏むね肉、チーズ、レタス）、オニオンコンソメスープ昼。手作り弁当ご飯、焼き魚、鶏むね肉、ほうれん草、茹で野菜晩酌。おビー···

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