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キムチ【2023/12/17】

23.12.17

朝。ホットサンド（鶏むね肉、チーズ、レタス）、茹で野菜入り味噌汁ランニング14km昼。ご飯、茹で野菜入り味噌汁、鶏むね肉、にんじんしりしり、キ···

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